Grupowe odchudzanie – razem raźniej!
Grupy wsparcia – pomoc w skutecznym i długotrwałym odchudzaniu
Jeśli mamy dużo kilogramów do zrzucenia wiadomym jest, że taka kuracja musi potrwać. Często nie starcza nam motywacji i sił aby wytrwać na diecie tak długo. Przyjmuje się, że największe zaangażowanie, chęć do odchudzania mamy w pierwszym miesiącu stosowania diety. Potem często dopadają nas kryzysy, które, albo udaje nam się przejść albo zarzucamy odchudzanie…
Jeśli
